Después de perder a mi hijo, emprendí un camino de sanación que jamás imaginé. Fue a través de un baño de sonido con cuencos de cuarzo que encontré una guía, un propósito, y una conexión profunda con la vida y el amor.
Soy Monica Amable… y esta es mi historia:
El sonido como medicina del alma
La primera vez que escuché un cuenco de cuarzo vibrar, algo dentro de mí se reordenó. No sabía explicarlo con palabras, pero mi corazón reconocía esa frecuencia como una caricia del alma. En medio del duelo, sentí que algo se abría: una puerta, un canal, una conexión con lo invisible.
Un sueño que cambió todo
Una noche, soñé con Mauricio, mi hijo. Su voz me dijo: “Sigue el sonido, mamá. Comparte la paz que encontraste.” Me desperté con lágrimas, pero también con una claridad absoluta: ese sonido era para ser compartido. Lo que había empezado como una experiencia íntima se convirtió en un llamado.
¿Qué es un baño de sonido con cuencos de cuarzo?
Un baño de sonido es una experiencia terapéutica donde te recuestas mientras las vibraciones de los cuencos de cuarzo recorren tu cuerpo físico y energético. Estas frecuencias trabajan en 432 Hz y 528 Hz, consideradas frecuencias de armonía, regeneración y amor universal. Ayudan a:
Liberar tensiones físicas y emocionales
Reducir el estrés y la ansiedad
Aumentar la conexión espiritual
Activar procesos de sanación profunda
Cuencos de cuarzo: una herramienta viva de sanación
No son solo instrumentos: los cuencos de cuarzo son seres vibracionales. Cada uno tiene un tono único que resuena con diferentes centros energéticos (chakras) y órganos del cuerpo. Su vibración penetra a nivel celular, ayudando a disolver bloqueos energéticos y restaurar la armonía interior.
La sonoterapia es una terapia alternativa que utiliza instrumentos como los cuencos de cuarzo.. para promover bienestar físico, emocional y energético, regulando el estrés y las emociones a través de la vibración (Wikipedia: Sonoterapia).
Un espacio para sanar en comunidad
Desde entonces, he creado espacios de sanación sonora donde las personas vienen a vibrar juntas. No importa si estás pasando por un duelo, un cambio de vida o simplemente deseas conexión interior y sentirte en paz. El sonido te guía, te envuelve, te recuerda quién eres.
¿Estás listo para vibrar en amor?
Te invito a experimentar un baño de sonido con cuencos de cuarzo. Déjate envolver por las frecuencias del amor y siente cómo cada célula se alinea con la luz de tu alma.
🌕 Próximo RETIRO de sonoterapia en Cancún, México | 21 – 22 – 23 de noviembre 2025 | Aguru Yoga Shala
El arte de sanar con sonido a través de los cuencos de cuarzo.
Un retiro transformador… y una herramienta que te acompaña
Además de vivir una experiencia profunda de sanación con el sonido, este retiro también te brinda diploma de participación de 20 horas (teoría y práctica) sobre el uso terapéutico del sonido y los cuencos de cuarzo.
Te llevarás:
Una comprensión sólida de cómo actúa la vibración en el cuerpo, las emociones y el campo energético.
Técnicas esenciales para comenzar a utilizar el sonido en tu práctica personal o como acompañamiento terapéutico.
Y un diploma de participación, avalando tu integración vivencial y teórica durante el retiro.
Este espacio no solo es para sanar: Es para recordar tu poder de altas frecuencias vibratorias y expandirlo hacia otros.
Si eres terapeuta holístico, coach, psicóloga, facilitadora de bienestar… o estás lista para incorporar una herramienta de sanación vibracional profunda, esto es para ti.
Aprenderás técnicas prácticas: Sentirás en tu propio cuerpo el poder del sonido, Descubrirás cómo diferenciarte como terapeuta a través de la frecuencia
El Breathwork, o trabajo de respiración consciente, es una disciplina poderosa que utilizamos para crear coherencia interna, sanar memorias profundas y despertar estados elevados de consciencia.
A través del ritmo, la frecuencia y los espacios entre una inhalación y otra, cada estilo de breathwork abre una puerta distinta hacia el bienestar emocional, mental, físico y espiritual.
En este artículo te comparto los principales tipos de Breathwork y cómo cada uno ejerce un poder trascendental en tu proceso de transformación personal:
🌬 Rebirthing (Renacimiento)
Este tipo de respiración circular, continua y sin pausas te permite acceder a una limpieza energética profunda.
Se trabaja con respiraciones suaves y conscientes que desbloquean experiencias prenatales y memorias subconscientes.
Es una técnica que facilita liberaciones emocionales, reconexión con tu origen y la posibilidad de reescribir tu historia desde el presente.
Esta práctica te guía hacia un estado ampliado de consciencia, donde se activan visiones internas, intuición y el desbloqueo del tercer ojo.
Ideal para procesos de crecimiento personal profundo, integración de experiencias pasadas y conexión con el todo.
Se utiliza música evocativa y respiración acelerada como puente hacia estados místicos y de autorregulación.
Palabras clave: respiración holotrópica, despertar espiritual, tercer ojo, estados alterados de consciencia, sanación transpersonal.
🕉 Pranayamas
Desde la tradición del yoga, los pranayamas son ejercicios de respiración que equilibran los canales de energía o nadis, purifican el cuerpo y despiertan el potencial vital (prana).
Son herramientas precisas para detox físico, limpieza emocional, claridad mental y conexión espiritual.
Cada técnica varía en ritmo, retención y dirección energética.
Te ayudan a liberar bloqueos energéticos y emocionales.
Despiertan memorias celulares y transforman patrones limitantes.
Te conectan con tu potencial y propósito de vida.
Facilitan la reconexión con el presente y el despertar de consciencia.
Breathwork no es solo una técnica de respiración: es una vía de transformación integral.
Es una herramienta de autoexploración que puede cambiar tu vida desde adentro, reprogramando tus creencias, sanando tu historia y creando un nuevo campo vibratorio en coherencia con quien eres hoy.
💫 Acompañamiento terapéutico en tu proceso
Te acompaño desde una mirada psicoterapéutica y transpersonal, integrando técnicas de breathwork, meditación, tapping y otros recursos terapéuticos.
🌿 Sesiones privadas y grupales disponibles.
🌿 Vive una experiencia de transformación energética profunda, un detox emocional.
🌿 Despierta tu consciencia y tu poder interno.
✨ Cuéntame, ¿has practicado alguna vez Brethwork?
¿Te gustaría explorarlo desde una guía amorosa y profunda?
💬 Déjame tu experiencia o pregunta en los comentarios. Tu sentir también es parte de esta comunidad. Y si sientes el llamado, estaré feliz de acompañarte en este viaje de reconexión contigo en las sesiones de terapia holistica: Transformación personal
Inicia un nuevo ciclo de fuego con la primavera y en Aguru celebramos en grande con la ceremonia de breathwork y baño de Gong.
Al finalizar tendremos taller de breathwork «Aprende a respirar»
En la ceremonia estaremos respirando de forma sostenida por un largo perdido de tiempo acompañados de la vibración poderosa del Gong. Vamos a estados expansivos de la conciencia para reducir los excesos de estrés acumulado, liberar trauma o emociones incrustadas en el cuerpo. Son dos herramientas de poder involucradas en potencial la expansión sanadora. Empezamos a las 9am del domingo 10 de abril
Elegimos esta fecha tan especial ya que a nivel cósmico se habré un portal de mucha trascendencia.
El taller «aprende a respirar» viene seguido de la ceremonia de primavera. Es muy recomendable tomar ambos eventos ya están ligados. Pero puedes tomar cualquier de los dos de forma independiente.
Nos llena de emoción poder compartir estás herramienta de poder con ustedes.
