La importancia de conectar con nuestras emociones y darles un lugar

La importancia de conectar con nuestras emociones y darles un lugar

Aprende de tus emociones para tener relaciones consientes

Todas las emociones están a nuestro servicio. Todas ellas están para apoyarnos en la relación con el ambiente, la gente, las situaciones… Son nuestras aliadas en la vida. Cada una de ellas, nos lleva a experimentar la vida.

En el siguiente vídeo

En el siguiente vídeo video les comparto como funciona el mundo emocional a grandes rasgos, y las herramientas de breathwork que podemos usar en comunidad para vivir relaciones conscientes. Video aquí 💫

Con amor Ara

Breathwork y baño de Gong

Breathwork y baño de Gong

Ceremonia de primavera
breathwork y baño de gong
Ceremonia de primavera

Inicia un nuevo ciclo de fuego con la primavera y en Aguru celebramos en grande con la ceremonia de breathwork y baño de Gong.

Al finalizar tendremos taller de breathwork “Aprende a respirar”

En la ceremonia estaremos respirando de forma sostenida por un largo perdido de tiempo acompañados de la vibración poderosa del Gong. Vamos a estados expansivos de la conciencia para reducir los excesos de estrés acumulado, liberar trauma o emociones incrustadas en el cuerpo. Son dos herramientas de poder involucradas en potencial la expansión sanadora. Empezamos a las 9am del domingo 10 de abril

Elegimos esta fecha tan especial ya que a nivel cósmico se habré un portal de mucha trascendencia.

El taller “aprende a respirar” viene seguido de la ceremonia de primavera. Es muy recomendable tomar ambos eventos ya están ligados. Pero puedes tomar cualquier de los dos de forma independiente.

Nos llena de emoción poder compartir estás herramienta de poder con ustedes.

Con mucho amor

Ara y Martha

La naturaleza es mi maestra, luna llena en virgo ♍

La naturaleza es mi maestra, luna llena en virgo ♍

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La naturaleza es mi maestra. Con sus lunas en vacío y sus lunas llenas. Tan hermosa la luna me lleva a todo rincon de mi ser. Hoy luna llena en virgo 27 grados, concluyendo y culminando. Sus abrazos se sienten con un buen baño de luz que alimenta mis sueños, la fe y la esperanza. La pureza de esta luna que a la compañía de Pluton, júpiter, neptuno y el sol nos impulsa a limpiar, depurar y a ser más conscientes de todo aquello que nos intoxica. El fin de esta alineación es poder ver lo que necesitamos soltar para ir hacia nuestro más alto bienestar.

Con amor Ara 🤍 www.aguruyogacancun.com

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“El duelo, la pérdida y Yo”

“El duelo, la pérdida y Yo”

Taller de sensibilización GESTALT “el duelo, la pérdida y Yo” con @astro.araholistica

Una experiencia inolvidable 🙂 muy agradecida por abrirme sus corazones y darle inicio a su proceso de sanación.

Si estás interesad@ en psicoterapia tenemos sesiones privadas para ti.

Saludos
Ara