Después de reconocer nuestra sombra —esas partes negadas que viven en el inconsciente— llega el segundo paso del camino: ver cómo la vida nos la muestra a través de los demás. Este es el terreno del espejo, donde toda relación, vínculo o
situación desafiante revela algo que aún no hemos comprendido dentro de nosotros.
Durante la temporada de Escorpio, la energía colectiva nos empuja a profundizar en esos reflejos. Es un tiempo de honestidad emocional
y de transformación interna. Lo que antes parecía un conflicto con el otro, ahora se convierte en una oportunidad para integrar lo no resuelto.
🔮 Escorpio y el espejo emocional
La energía de Escorpio se asocia con la verdad emocional, la intensidad y el poder de la transformación. Cuando este signo rige el cielo,
nada superficial puede sostenerse por mucho tiempo: las máscaras caen, las verdades emergen y la profundidad se vuelve inevitable.
En este tránsito, las relaciones se vuelven territorio de autoconocimiento. Cada vínculo íntimo, cada desencuentro o atracción, refleja una parte
de nuestra psique que busca completarse. Escorpio nos recuerda que lo que rechazamos afuera, generalmente lo negamos adentro.
🪞 Lo que la vida te muestra
Lo que admiramos en otros suele reflejar un potencial no reconocido en nosotros.
Lo que rechazamos o nos irrita señala aspectos que aún no hemos integrado.
Lo que repetimos en relaciones o situaciones son lecciones que el inconsciente insiste en mostrarnos hasta que se vuelven conscientes.
El trabajo de sombra en esta etapa consiste en reconocer el reflejo sin huir. La madurez emocional comienza cuando dejamos de señalar y empezamos a preguntarnos:
“¿Qué parte de mí se refleja en esto que me duele o me atrae?”
Cada espejo es una puerta a la integración. La vida no nos castiga, nos revela.
🧘♀️ Enfoque terapéutico
Desde la psicoterapia transpersonal, mirar el espejo sin juicio es una práctica de conciencia. El acompañamiento terapéutico ayuda a observar
reacciones, proyecciones y resistencias con compasión, para retirar la energía proyectada y recuperarla.
Cuando lo hacemos, la energía psíquica deja de estar dispersa. Lo que antes generaba conflicto se convierte en comprensión;
y lo que dolía, en una puerta a una versión más auténtica de nosotros mismos.
Escorpio, con su fuego purificador, enseña que solo atravesando la oscuridad llegamos a la claridad.
Cada proyección retirada es un acto de poder interno.
✨ El espejo no miente: solo refleja. Cada encuentro, cada relación, es un espacio sagrado donde el alma se observa a sí misma.
En esta segunda etapa del trabajo de sombra, dejamos de buscar culpables y comenzamos a reconocer que la vida responde a nuestro nivel de conciencia.
Y en esa comprensión, algo se ordena: el vínculo con nosotros mismos se vuelve más amoroso, más real, más libre.
La próxima entrega —Parte 3: La alquimia interior— profundiza en la transformación final: cómo integrar todo lo que somos y convertir la sombra en conciencia.
🌑TRILOGÍA: EL TRABAJO DE SOMBRA o SHADOW WORK parte 1
¿Qué es el trabajo de sombra en temporada de escorpio?
El trabajo de sombra es una práctica psicoterapéutica profunda basada en la psicología analítica de Carl Gustav Jung.
Representa el proceso de reconocer e integrar las partes negadas o reprimidas del ser, esas emociones o deseos que el ego considera inaceptables típico deseo del aroma de esta temporada escorpio.
Desde la psicoterapia transpersonal, la sombra no se elimina, se integra con conciencia.
Cada emoción incómoda encierra un mensaje que busca ser comprendido.
🔥 Temporada de Escorpio: trabajo de sombra o shadow work
La energía escorpiana, activa entre finales de octubre y noviembre, invita a profundizar, sentir y transformar.
Escorpio rige los procesos de muerte simbólica y renacimiento, siendo el momento perfecto para explorar lo oculto en el inconsciente.
Durante esta temporada, el universo sostiene la vibración del autoanálisis y la regeneración emocional.
Todo lo que negamos —culpas, miedos, deseos— emerge para purificarse y liberarse.
🕯 Cómo reconocer tu sombra
Observa lo que juzgas en otros. Ahí suele reflejarse una parte no integrada.
Nota tus reacciones intensas o exageradas: son portales a heridas profundas.
Escucha tu cuerpo: el cansancio o la tensión son mensajes de la psique.
Pregúntate: “¿Qué parte de mí no quiero que se vea?”
La sombra no se analiza: se siente, se honra y se transforma.
🌑 Cierre
La sombra es maestra: revela lo que aún no hemos abrazado.
Mirarla con honestidad es el primer paso hacia la integración.
En la siguiente parte exploraremos cómo la vida refleja nuestra sombra a través de las relaciones.
🌺 ¿Qué se obtiene en una experiencia de Breathwork?
(Spiritual Breathwork & Sound Healing en Cancún, México)
Una sesión de Breathwork en Cancún, México, es una experiencia psicoespiritual profunda que abre la conciencia y permite acceder a niveles muy sutiles del ser.
El propósito no es “viajar” o escapar de la realidad, sino recordar, sanar y reconectar con la sabiduría interna a través de la respiración consciente.
La respiración actúa como un puente entre el cuerpo, la mente y el alma, mostrando aquello que necesita ser comprendido o liberado para continuar el proceso evolutivo personal.
Es una práctica terapéutica y espiritual que se realiza de forma presencial en Cancún, México.
🌬️ Lo que se puede experimentar
💎 Liberación emocional profunda
El breathwork permite que emociones, traumas o bloqueos guardados emerjan para ser vistos, comprendidos y soltados.
El proceso puede incluir llanto, risa, movimiento o una sensación de purificación y alivio físico.
Es una técnica de respiración que armoniza el sistema nervioso y energético, ayudando al bienestar integral del cuerpo y la mente.
🌿 Claridad y comprensión espiritual
Durante la respiración consciente se revelan comprensiones profundas sobre la vida, el propósito, los vínculos o los patrones repetitivos, muy similar a lo que se logra en una ceremonia de ayahuasca, solo que aquí la experiencia la sostienes tú con tu propia respiración.
Muchos describen la práctica como un reajuste del alma o una actualización del sistema interior.
En Aguru Yoga Shala Cancún, estas sesiones se acompañan de Sound Healing para potenciar la conexión con el Prana y la conciencia superior.
🪶 Desidentificación del ego
Al mantener una respiración continua y consciente, las barreras de la mente racional se suavizan.
Esto permite observar la vida desde un nivel de conciencia más amplio y amoroso, donde todo se percibe como parte de una misma unidad.
El breathwork facilita un estado de presencia, expansión y comprensión interior.
🔥 Sanación del cuerpo energético
El breathwork actúa en las capas sutiles del cuerpo, liberando densidades energéticas acumuladas por el estrés, el miedo o experiencias pasadas.
Después de una sesión, muchas personas sienten livianidad, apertura y una nueva vitalidad, similares a los estados de meditación profunda.
💫 Reconexión con el alma y con la Tierra
La respiración consciente enseña a escuchar el cuerpo, honrar la naturaleza y comprender la interconexión con todo lo vivo.
Es un retorno a la esencia: al Prana, al aliento de vida que nos sostiene y nutre, base de toda práctica espiritual y de bienestar.
⚖️ Importante
Cada experiencia es única y se desarrolla según la disposición y el proceso de cada persona.
Por eso, la práctica debe ser guiada por un facilitador experimentado, en un entorno seguro, amoroso y con una intención clara de sanación y reconexión.
El breathwork es un camino natural hacia la claridad, la liberación y la expansión de la conciencia.
Una manera profunda, segura y amorosa de regresar a ti y restaurar tu energía vital. 🤍
El yoga no es solo una serie de posturas; es una forma de habitar la vida.
Su propósito no se limita al cuerpo físico, sino que abarca todos los planos del ser: cuerpo, mente, energía, emoción y alma. Por eso, decimos que el yoga es holístico, porque une lo que la vida cotidiana tiende a separar.
“El yoga es el arte de volver a la totalidad. Es la práctica de recordar que ya somos uno con todo lo que existe.”
Cuando respiramos conscientemente, observamos nuestros pensamientos y sentimos el cuerpo desde dentro, algo comienza a alinearse: el ritmo interno se armoniza con el ritmo universal. Esa unión es el corazón del yoga. Un yoga que reconozco como esta unión integral y holístico de vivir.
🌿 Más allá del cuerpo
El cuerpo es el primer canal de conciencia. A través de la práctica física (asana) reconocemos tensiones, emociones y resistencias. Pero el yoga no se detiene ahí: cada postura es un espejo de la mente y una puerta hacia lo invisible. “Cada movimiento consciente es una conversación entre el cuerpo y el alma.”
Así, lo físico se convierte en vehículo de transformación energética y emocional. Por eso, el yoga es holístico: no trata al cuerpo como una máquina, sino como un templo que guarda memoria, historia y posibilidad de cambio.
💫 Mente, respiración y energía
El yoga enseña que donde va la respiración, va la conciencia.
Cada inhalación lleva prana —energía vital— y cada exhalación libera lo que ya no necesitamos. Al unir respiración, mente y movimiento, entramos en coherencia: el sistema nervioso se calma, la mente se expande y la energía fluye. Esa integración natural entre planos —físico, mental y energético— es lo que hace que el yoga sea una práctica de equilibrio total.
🔔 Un camino de autoconocimiento
Más allá de técnicas o estilos, el yoga es un viaje interior. Nos invita a observar quiénes somos cuando dejamos de reaccionar, cuando respiramos en el silencio, cuando escuchamos la vida sin querer controlarla.
El yoga es holístico porque no separa espiritualidad de experiencia humana: reconoce que cada emoción, cada pensamiento y cada acción son parte del mismo campo de conciencia. Lo que no lleva a una experiencia de la vida mas plena, en multiples dimensiones de consciencia, desde tu pensamiento, emoción y cuerpo hasta tus relaciones, tu propósito de vida, tu esencia natural de ser.
“Practicar yoga es recordar que la vida no se divide en partes: todo es una misma respiración.”
🌺 En Aguru Yoga Shala
En Aguru Yoga Shala practicamos y enseñamos yoga desde esta visión integradora. No buscamos perfección, sino presencia. Cada clase es una oportunidad para volver al centro, sentir el cuerpo como un mapa de conciencia y dejar que la respiración nos guíe hacia la paz interior.
Porque el yoga no solo se hace en el tapete: se vive en cada momento, en cada relación y en cada respiración.
Con amor, Ara psicoterapeuta transpersonal, Fundadora de Aguru yoga shala, Cancun.
“Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, éste dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.”— Carl Jung
Vivimos creyendo que elegimos. Que decidimos con libertad, que somos quienes somos por lo que pensamos, por lo que planeamos o por lo que hemos vivido conscientemente. Pero hay una fuerza más profunda, más sutil y muchas veces invisible, que mueve los hilos de nuestras decisiones: el inconsciente.
El inconsciente no es solo un archivo de recuerdos olvidados.Es un campo vivo donde se almacenan emociones no expresadas, creencias heredadas, traumas no integrados, pactos invisibles con el linaje, mandatos familiares, lealtades silenciosas…
Es lo que guarda tu cuerpo, tu energía y tu alma cuando tu mente ya no puede sostenerlo. Y ese inconsciente, cuando no es mirado, toma el volante. Ahí es cuando repetimos relaciones, patrones, enfermedades, bloqueos, carencias… y creemos que es el destino. Que “así tenía que ser”. Que “la vida es así”. Pero no: la vida no es destino. La vida es elección. Y desde ahí, recordamos que somos responsables de nuestro camino. No culpables, pero sí responsables.
Solo cuando te atreves a mirar lo que duele, lo que fue negado, lo que quedó atrapado en algún rincón de tu historia, puedes comenzar a transformar tu realidad. Hacer consciente lo inconsciente no es solo un acto psicológico. Es un acto espiritual. Muchas veces queremos romper patrones, conductas o cambiar el rumbo de nuestras vidas a través de la terapia tradicional, la introspección, la meditación o la escritura consciente. Y aunque todas estas herramientas son valiosas y profundamente recomendables, a veces no alcanzan para desprogramar los mandatos más antiguos del inconsciente. Para ello es indispensable el trabajo profundo que ofrece la psicología transpersonal, donde no se trata de analizar, sino de encarnar.
No es solo decir “estoy lista para ver, para liberar, para elegir distinto”. Es permitir que algo en ti se quiebre, se sacuda, se vacíe… para que lo nuevo pueda nacer. Es mirar al alma, no desde la mente, sino desde el autoentendimiento álmico. Una comprensión que no viene del intelecto, sino del cuerpo que siente, del corazón que se rinde, del espíritu que recuerda. Y eso también es amor. Porque no puedes sanar lo que no reconoces. No puedes elegir con el corazón si quien está eligiendo es tu herida.
“El trabajo terapéutico holístico: un portal hacia la evolución consciente”
✨ En mi experiencia como terapeuta transpersonal, he visto que el cuerpo no solo siente: también recuerda, revela y transforma.
Cuando comienzas a escuchar el lenguaje del cuerpo, algo se ordena. No desde el control, sino desde la presencia. Se entiende que el cuerpo no miente, no inventa, no disfraza. Habla con síntomas, tensiones, silencios o impulsos. Y cuando lo escuchas, el te muestra el mapa de lo que tu alma necesita.
A través del trabajo terapéutico holístico —donde cuerpo, energía, mente y psique se integran—, se manifiesta un movimiento profundo de conciencia: una herida se transforma, una nueva comprensión nace y el alma despierta al guía interior. Abrimos la consciencia y comenzamos a direccionar nuestra vida.
Este enfoque es la esencia de la psicología transpersonal y terapias holísticas de Aguru Yoga Cancún, un espacio para la sanación del cuerpo energético, mental y emocional, guiado por la presencia y el amor consciente.
Con amor, Ara El cuerpo guarda memorias, el alma la medicina. Canalizo proceso de transformación consciente con herramientas de la psicología transpersonal como el breathwork, hipnosis, tapping, astrología entre otras.
Taller especial de Kundalini Yoga en Cancún | PORTAL 8/8 DESPIERTA TU ABUNDANCIA
Cada año, el 8 de agosto, se abre un portal energético que marca uno de los momentos más poderosos del calendario espiritual y astrológico: el Portal de Leo ♌, también conocido como el Portal 8/8.
Este pico vibracional ocurre cuando el Sol —en su casa regente, Leo— se alinea con la estrella Sirio, el cinturón de Orión y, simbólicamente, con el centro de nuestra galaxia. Es un puente de luz y conciencia que activa nuestro campo energético, nuestra voluntad superior y la capacidad de manifestar una vida más alineada, abundante y radiante.
🔢 El poder del número 8: energía infinita
La numerología del 8/8 no es casual. El número 8 representa el infinito, el flujo eterno de dar y recibir, el equilibrio entre el mundo material y espiritual. Es un número de poder, éxito, retribución divina y expansión.
Cuando esta energía se duplica (8/8), se potencia la capacidad de reprogramar creencias, sanar heridas ancestrales y reconectarte con el verdadero flujo de la abundancia: tu energía vital bien dirigida.
🧘♀️ ¿Por qué Kundalini Yoga es perfecto para este portal?
El Portal 8/8 nos invita a abrir canales de energía que han estado dormidos, a elevar nuestra frecuencia y expandir la conciencia.
Kundalini Yoga, conocida como la “tecnología del despertar”, está diseñada justamente para eso.
A través de kriyas (secuencias de movimiento, respiración y sonido), esta práctica:
🌐 Despierta la energía Kundalini en la base de la columna vertebral, conectándote con tu fuerza vital.
🧠 Libera bloqueos emocionales y mentales que impiden la manifestación de tu abundancia.
🔮 Activa los centros energéticos (chakras), alineando tu cuerpo, mente y espíritu para recibir guía e intuición.
🕯 Eleva tu campo electromagnético, ayudándote a atraer lo que realmente resuena con tu propósito.
En días como el 8/8, donde el portal energético está abierto, Kundalini Yoga actúa como un catalizador natural para integrar, canalizar y manifestar esa energía cósmica en tu cuerpo y tu vida.
🌟 ¿Qué trabajaremos en este encuentro?
Este taller está diseñado para ayudarte a:
🌬 Soltar cargas internas que te mantienen en modo esfuerzo, miedo o escasez.
🔄 Romper patrones inconscientes de autosabotaje, exceso de control y dudas sobre tu merecimiento.
🔥 Encender tu fuego interior: activar tu energía vital, tu creatividad y tu capacidad de manifestar.
💫 Elevar tu frecuencia energética para abrirte a nuevas oportunidades, vínculos nutritivos y flujos de apoyo que te sostienen.
🌌 ¿Por qué el Portal 8/8 es tan potente?
En astrología, este portal se abre cuando el Sol en Leo se alinea con la estrella Sirio, considerada una fuente de sabiduría y conciencia superior por muchas civilizaciones antiguas. Esta alineación galáctica activa una descarga energética desde el corazón del cosmos hacia la Tierra, despertando códigos de luz, propósito y verdad en cada uno de nosotros.
🌠 Es un portal de activación del alma. Un llamado a soltar viejas versiones, abrir el corazón y recordar tu verdadero poder creador.
🧘♀️ ¿Qué incluye este taller?
Práctica completa de Kundalini Yoga y respiración consciente
La meditación más poderosa de Kundalini Yoga para activar la abundancia y la prosperidad
Ejercicios energéticos para elevar tu frecuencia y liberar bloqueos emocionales
Espacio de conexión interna, expansión del campo energético y enfoque de intención
Esta experiencia está diseñada para que cada respiración, movimiento y silencio se convierta en una vía directa de conexión con la energía del portal 8/8.
No necesitas nada más que tu presencia. Todo lo demás ya vive en ti.
📍 Detalles del evento
Lugar: Aguru Yoga Shala, Cancún
Fecha: Viernes 8 de agosto
Hora: 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Cupo limitado – Requiere inscripción previa
Aportación: $350 MXN
Guiado por Anna Kovalenko (Nam Pavan Kaur) Maestra de Kundalini Yoga con 11 años de práctica. Acompaño procesos de transformación hacia la paz, el equilibrio y el poder interior.Información astrológica por Araceli Rodriguez Psicoterapeuta transpersonal, con especialidad en desarrollo humano con enfoque gestalt, Astróloga psicóloga-espiritual evolutiva, Maestra de yoga. Con una experiencia de mas de 30 años canalizando procesos de transformación personal y 10 años como directora del centro holistico Aguru yoga Shala Cancún, México.
✨ Recuerda:
La abundancia no es una meta, es una frecuencia. No se trata de cuánto tienes, sino de cómo habitas tu vida. Este taller es una puerta energética y simbólica que te invita a recordar que tú eres la fuente. Estás listo para recibir.
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