Un análisis profundo sobre cómo la respiración transforma la mente, regula el sistema nervioso y libera el sesgo interno que condiciona nuestra vida diaria.
Temporada Escorpio: El trabajo de sombra sobre las relaciones
🌒 Parte 2: El espejo del inconsciente Cómo la sombra se refleja en nuestras relaciones Por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Aguru Yoga Shala Cancún, México Después de reconocer nuestra sombra —esas partes negadas que viven en el inconsciente— llega...
La autenticidad frente a los mecanismos de supervivencia
Mecanismos de supervivencia: lo que nos protegió en la infancia y hoy puede limitarnos Con el corazón en la mano y la psicoterapia como instrumento, Bennu y Ara nos comparten este relato sobre los mecanismos de supervivencia: lo que nos protegió en la...
Aprende a Meditar desde la Base
Aprende a meditar desde la base en Cancún. Taller práctico con técnicas de respiración, enfoque, sonido y visualización para desarrollar calma mental y estabilidad interna.
Experiencia guiada en Aguru Yoga Shala Cancún.
✨ Portal 8/8: Despierta tu Abundancia ✨
Taller especial de Kundalini Yoga en Cancún | PORTAL 8/8 DESPIERTA TU ABUNDANCIA Cada año, el 8 de agosto, se abre un portal energético que marca uno de los momentos más poderosos del calendario espiritual y astrológico: el Portal de Leo ♌, también conocido como el...
Sadhana no es yoga ni meditación: es volver a ti todos los días
✍🏼 Desde mi camino te comparto la importancia de elevar el espíritu, sostener y ser sostenido por una practica espiritual. He sido maestra, psicoterapeuta y guía de proceso de sanción profunda… pero sobre todo, sigo siendo alumna. Soy Araceli Rodríguez y en este...
Saturno retrogrado y el arquetipo del padre en la carta astral
Saturno Retrógrado : El padre, los límites, el freno que sostiene nuestro mayor temor. Cuando Saturno entra en su fase retrógrada, no es solo un evento astrológico. Es una invitación a llevar la mirada hacia dentro. Trata de revisar estructuras que parecían firmes...
Camino a mi autenticidad: del deber ser al poder ser
Mujeres fuertes, moldes invisibles No siempre viví como vivo hoy. Vengo de una línea de mujeres fuertes. Bárbaras que se ganaban el nombre: correctas, resilientes, dispuestas a sacrificarse por amor, por lealtad, por sostener a otros. Y por mucho tiempo, ese también...
Sonoterapia: cómo los cuencos de cuarzo transformaron mi vida.
Después de perder a mi hijo, emprendí un camino de sanación que jamás imaginé. Fue a través de un baño de sonido con cuencos de cuarzo que encontré una guía, un propósito, y una conexión profunda con la vida y el amor. Soy Monica Amable… y esta es mi historia:...
Breathwork: la respiración consciente que transforma tu energía y tu vida
El breathwork es una disciplina que utilizamos para crear un sentido de unicidad coherente. Según el estilo de breathwork que se utilice será el ritmo, frecuencia y espacios entre una respiración y la otra. A continuación les comparto los distintos tipos de disciplinas en Breathwork que ejercen un poder trascendental en la vida de quien las practica.