Breathwork y respiración consciente en Cancún. Descubre cómo liberar tensión, ansiedad y reconectar contigo a través de tu respiración.
Trauma y Breathwork | Psicoterapia Transpersonal
Trauma, Breathwork y psicología transpersonal: coherencia, presencia y transformación A lo largo de mi trabajo como psicoterapeuta transpersonal, he observado que el trauma no es el evento en sí, sino la huella que permanece en el sistema nervioso. Es una experiencia...
La Paradoja del Cambio
La Paradoja del Cambio: La Conciencia crea Transformación Artículo escrito por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Directora del Centro Holístico de Bienestar Aguru Yoga Shala Cancún La paradoja del cambio, principio central de la psicoterapia Gestalt,...
Acuario, Aire Fijo: Arquitectura Mental Humana
Acuario y el Aire Fijo: Arquitectura Mental Humana Más allá del estereotipo Cuando pensamos en Acuario, solemos asociarlo con el cambio rebelde en pos de su autenticidad. Sin embargo, su verdadera naturaleza es más profunda y estable de lo que parece: Acuario no es...
Respiración y sistema nervioso: la mente y la estabilidad interna | Aguru Yoga Shala Cancún
Un análisis profundo sobre cómo la respiración transforma la mente, regula el sistema nervioso y libera el sesgo interno que condiciona nuestra vida diaria.
Temporada Escorpio Parte 3: De la sombra a la alquimia interior
🌕 Parte 3: La alquimia interior Transformar la sombra en conciencia Por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Aguru Yoga Shala Cancún, México 🌑 Introducción En esta última etapa del trabajo de sombra y la última ola de energía escorpio el cielo abre un...
Temporada Escorpio: El trabajo de sombra sobre las relaciones
🌒 Parte 2: El espejo del inconsciente Cómo la sombra se refleja en nuestras relaciones Por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Aguru Yoga Shala Cancún, México Después de reconocer nuestra sombra —esas partes negadas que viven en el inconsciente— llega...
Temporada de Escorpio y el trabajo de sombra Parte 1 de 3
Un viaje hacia la integración interior 🌑 TRILOGÍA: EL TRABAJO DE SOMBRA o SHADOW WORK parte 1 ¿Qué es el trabajo de sombra en temporada de escorpio? El trabajo de sombra es una práctica psicoterapéutica profunda basada en la psicología analítica de Carl Gustav Jung....
Beneficios del breathwork desde la psicología transpersonal
“El Breathwork libera tensión interior y ordena tu energía. Desde la psicología transpersonal, la respiración abre claridad y devuelve equilibrio emocional.”
🧘♀️ ¿Por qué el yoga es holístico?
El yoga no es solo una serie de posturas; es una forma de habitar la vida. Su propósito no se limita al cuerpo físico, sino que abarca todos los planos del ser: cuerpo, mente, energía, emoción y alma. Por eso, decimos que el yoga es holístico, porque une lo que la...