por Aguruyoga Cancún | Oct 14, 2025 | Centro Holístico, evolution wellness, Transformación personal, Yoga holístico Cancún
El yoga no es solo una serie de posturas; es una forma de habitar la vida.
Su propósito no se limita al cuerpo físico, sino que abarca todos los planos del ser: cuerpo, mente, energía, emoción y alma. Por eso, decimos que el yoga es holístico, porque une lo que la vida cotidiana tiende a separar.
“El yoga es el arte de volver a la totalidad. Es la práctica de recordar que ya somos uno con todo lo que existe.”
Cuando respiramos conscientemente, observamos nuestros pensamientos y sentimos el cuerpo desde dentro, algo comienza a alinearse: el ritmo interno se armoniza con el ritmo universal. Esa unión es el corazón del yoga. Un yoga que reconozco como esta unión integral y holístico de vivir.
🌿 Más allá del cuerpo
El cuerpo es el primer canal de conciencia. A través de la práctica física (asana) reconocemos tensiones, emociones y resistencias. Pero el yoga no se detiene ahí: cada postura es un espejo de la mente y una puerta hacia lo invisible. “Cada movimiento consciente es una conversación entre el cuerpo y el alma.”
Así, lo físico se convierte en vehículo de transformación energética y emocional. Por eso, el yoga es holístico: no trata al cuerpo como una máquina, sino como un templo que guarda memoria, historia y posibilidad de cambio.
💫 Mente, respiración y energía
El yoga enseña que donde va la respiración, va la conciencia.
Cada inhalación lleva prana —energía vital— y cada exhalación libera lo que ya no necesitamos. Al unir respiración, mente y movimiento, entramos en coherencia: el sistema nervioso se calma, la mente se expande y la energía fluye. Esa integración natural entre planos —físico, mental y energético— es lo que hace que el yoga sea una práctica de equilibrio total.
🔔 Un camino de autoconocimiento
Más allá de técnicas o estilos, el yoga es un viaje interior. Nos invita a observar quiénes somos cuando dejamos de reaccionar, cuando respiramos en el silencio, cuando escuchamos la vida sin querer controlarla.
El yoga es holístico porque no separa espiritualidad de experiencia humana: reconoce que cada emoción, cada pensamiento y cada acción son parte del mismo campo de conciencia. Lo que no lleva a una experiencia de la vida mas plena, en multiples dimensiones de consciencia, desde tu pensamiento, emoción y cuerpo hasta tus relaciones, tu propósito de vida, tu esencia natural de ser.
“Practicar yoga es recordar que la vida no se divide en partes: todo es una misma respiración.”
🌺 En Aguru Yoga Shala
En Aguru Yoga Shala practicamos y enseñamos yoga desde esta visión integradora. No buscamos perfección, sino presencia. Cada clase es una oportunidad para volver al centro, sentir el cuerpo como un mapa de conciencia y dejar que la respiración nos guíe hacia la paz interior.
Porque el yoga no solo se hace en el tapete: se vive en cada momento, en cada relación y en cada respiración.
Con amor, Ara psicoterapeuta transpersonal, Fundadora de Aguru yoga shala, Cancun.
por Aguruyoga Cancún | Sep 10, 2025 | Evolution wellness Cancún, Talleres holisticos, Terapias holisticas, Transformación personal
“Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, éste dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.”— Carl Jung
Vivimos creyendo que elegimos. Que decidimos con libertad, que somos quienes somos por lo que pensamos, por lo que planeamos o por lo que hemos vivido conscientemente. Pero hay una fuerza más profunda, más sutil y muchas veces invisible, que mueve los hilos de nuestras decisiones: el inconsciente.
El inconsciente no es solo un archivo de recuerdos olvidados. Es un campo vivo donde se almacenan emociones no expresadas, creencias heredadas, traumas no integrados, pactos invisibles con el linaje, mandatos familiares, lealtades silenciosas…
Es lo que guarda tu cuerpo, tu energía y tu alma cuando tu mente ya no puede sostenerlo. Y ese inconsciente, cuando no es mirado, toma el volante. Ahí es cuando repetimos relaciones, patrones, enfermedades, bloqueos, carencias… y creemos que es el destino. Que “así tenía que ser”. Que “la vida es así”. Pero no: la vida no es destino. La vida es elección. Y desde ahí, recordamos que somos responsables de nuestro camino. No culpables, pero sí responsables.
Solo cuando te atreves a mirar lo que duele, lo que fue negado, lo que quedó atrapado en algún rincón de tu historia, puedes comenzar a transformar tu realidad. Hacer consciente lo inconsciente no es solo un acto psicológico. Es un acto espiritual. Muchas veces queremos romper patrones, conductas o cambiar el rumbo de nuestras vidas a través de la terapia tradicional, la introspección, la meditación o la escritura consciente. Y aunque todas estas herramientas son valiosas y profundamente recomendables, a veces no alcanzan para desprogramar los mandatos más antiguos del inconsciente. Para ello es indispensable el trabajo profundo que ofrece la psicología transpersonal, donde no se trata de analizar, sino de encarnar.
No es solo decir “estoy lista para ver, para liberar, para elegir distinto”. Es permitir que algo en ti se quiebre, se sacuda, se vacíe… para que lo nuevo pueda nacer. Es mirar al alma, no desde la mente, sino desde el autoentendimiento álmico. Una comprensión que no viene del intelecto, sino del cuerpo que siente, del corazón que se rinde, del espíritu que recuerda. Y eso también es amor. Porque no puedes sanar lo que no reconoces. No puedes elegir con el corazón si quien está eligiendo es tu herida.
“El trabajo terapéutico holístico: un portal hacia la evolución consciente”
✨ En mi experiencia como terapeuta transpersonal, he visto que el cuerpo no solo siente: también recuerda, revela y transforma.
Cuando comienzas a escuchar el lenguaje del cuerpo, algo se ordena. No desde el control, sino desde la presencia. Se entiende que el cuerpo no miente, no inventa, no disfraza. Habla con síntomas, tensiones, silencios o impulsos. Y cuando lo escuchas, el te muestra el mapa de lo que tu alma necesita.
A través del trabajo terapéutico holístico —donde cuerpo, energía, mente y psique se integran—, se manifiesta un movimiento profundo de conciencia: una herida se transforma, una nueva comprensión nace y el alma despierta al guía interior. Abrimos la consciencia y comenzamos a direccionar nuestra vida.
Este enfoque es la esencia de la psicología transpersonal y terapias holísticas de Aguru Yoga Cancún, un espacio para la sanación del cuerpo energético, mental y emocional, guiado por la presencia y el amor consciente.
Con amor, Ara El cuerpo guarda memorias, el alma la medicina. Canalizo proceso de transformación consciente con herramientas de la psicología transpersonal como el breathwork, hipnosis, tapping, astrología entre otras.
nuestra página web: 👉 www.aguruyogacancun.com
por Aguruyoga Cancún | Ago 1, 2025 | aprende astrología, ASTROLOGÍA, Kundalini, Talleres holisticos, Transformación personal, Wellness cancun, YOGA, Yoga cancun
Taller especial de Kundalini Yoga en Cancún | PORTAL 8/8 DESPIERTA TU ABUNDANCIA
Cada año, el 8 de agosto, se abre un portal energético que marca uno de los momentos más poderosos del calendario espiritual y astrológico: el Portal de Leo ♌, también conocido como el Portal 8/8.
Este pico vibracional ocurre cuando el Sol —en su casa regente, Leo— se alinea con la estrella Sirio, el cinturón de Orión y, simbólicamente, con el centro de nuestra galaxia. Es un puente de luz y conciencia que activa nuestro campo energético, nuestra voluntad superior y la capacidad de manifestar una vida más alineada, abundante y radiante.
🔢 El poder del número 8: energía infinita
La numerología del 8/8 no es casual. El número 8 representa el infinito, el flujo eterno de dar y recibir, el equilibrio entre el mundo material y espiritual. Es un número de poder, éxito, retribución divina y expansión.
Cuando esta energía se duplica (8/8), se potencia la capacidad de reprogramar creencias, sanar heridas ancestrales y reconectarte con el verdadero flujo de la abundancia: tu energía vital bien dirigida.
🧘♀️ ¿Por qué Kundalini Yoga es perfecto para este portal?
El Portal 8/8 nos invita a abrir canales de energía que han estado dormidos, a elevar nuestra frecuencia y expandir la conciencia.
Kundalini Yoga, conocida como la “tecnología del despertar”, está diseñada justamente para eso.
A través de kriyas (secuencias de movimiento, respiración y sonido), esta práctica:
- 🌐 Despierta la energía Kundalini en la base de la columna vertebral, conectándote con tu fuerza vital.
- 🧠 Libera bloqueos emocionales y mentales que impiden la manifestación de tu abundancia.
- 🔮 Activa los centros energéticos (chakras), alineando tu cuerpo, mente y espíritu para recibir guía e intuición.
- 🕯 Eleva tu campo electromagnético, ayudándote a atraer lo que realmente resuena con tu propósito.
En días como el 8/8, donde el portal energético está abierto, Kundalini Yoga actúa como un catalizador natural para integrar, canalizar y manifestar esa energía cósmica en tu cuerpo y tu vida.
🌟 ¿Qué trabajaremos en este encuentro?
Este taller está diseñado para ayudarte a:
- 🌬 Soltar cargas internas que te mantienen en modo esfuerzo, miedo o escasez.
- 🔄 Romper patrones inconscientes de autosabotaje, exceso de control y dudas sobre tu merecimiento.
- 🔥 Encender tu fuego interior: activar tu energía vital, tu creatividad y tu capacidad de manifestar.
- 💫 Elevar tu frecuencia energética para abrirte a nuevas oportunidades, vínculos nutritivos y flujos de apoyo que te sostienen.
🌌 ¿Por qué el Portal 8/8 es tan potente?
En astrología, este portal se abre cuando el Sol en Leo se alinea con la estrella Sirio, considerada una fuente de sabiduría y conciencia superior por muchas civilizaciones antiguas. Esta alineación galáctica activa una descarga energética desde el corazón del cosmos hacia la Tierra, despertando códigos de luz, propósito y verdad en cada uno de nosotros.
🌠 Es un portal de activación del alma. Un llamado a soltar viejas versiones, abrir el corazón y recordar tu verdadero poder creador.
🧘♀️ ¿Qué incluye este taller?
- Práctica completa de Kundalini Yoga y respiración consciente
- La meditación más poderosa de Kundalini Yoga para activar la abundancia y la prosperidad
- Ejercicios energéticos para elevar tu frecuencia y liberar bloqueos emocionales
- Espacio de conexión interna, expansión del campo energético y enfoque de intención
Esta experiencia está diseñada para que cada respiración, movimiento y silencio se convierta en una vía directa de conexión con la energía del portal 8/8.
No necesitas nada más que tu presencia. Todo lo demás ya vive en ti.
📍 Detalles del evento
- Lugar: Aguru Yoga Shala, Cancún
- Fecha: Viernes 8 de agosto
- Hora: 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
- Cupo limitado – Requiere inscripción previa
- Aportación: $350 MXN
- Guiado por Anna Kovalenko (Nam Pavan Kaur) Maestra de Kundalini Yoga con 11 años de práctica. Acompaño procesos de transformación hacia la paz, el equilibrio y el poder interior.Información astrológica por Araceli Rodriguez Psicoterapeuta transpersonal, con especialidad en desarrollo humano con enfoque gestalt, Astróloga psicóloga-espiritual evolutiva, Maestra de yoga. Con una experiencia de mas de 30 años canalizando procesos de transformación personal y 10 años como directora del centro holistico Aguru yoga Shala Cancún, México.
✨ Recuerda:
La abundancia no es una meta, es una frecuencia. No se trata de cuánto tienes, sino de cómo habitas tu vida. Este taller es una puerta energética y simbólica que te invita a recordar que tú eres la fuente. Estás listo para recibir.
🔗 Reserva tu lugar ahora y únete a este poderoso encuentro:
📩 Escríbenos 🌀 ¿Te llamó este mensaje?
Déjanos tu comentario abajo o comparte este artículo con alguien que esté listo para abrirse al flujo de la vida, la luz y la expansión.
Te esperamos con el corazón abierto.
por Aguruyoga Cancún | Jul 21, 2025 | Centro Holístico, MEDITACIÓN, Transformación personal, Wellness cancun, YOGA, Yoga cancun
✍🏼 Desde mi camino te comparto la importancia de elevar el espíritu, sostener y ser sostenido por una practica espiritual.
He sido maestra, psicoterapeuta y guía de proceso de sanción profunda… pero sobre todo, sigo siendo alumna. Soy Araceli Rodríguez y en este andar he ido comprendiendo la importancia de tener una práctica espiritual bien sostenida. Esta no es magia: es presencia viva.
En cada etapa de mi vida, como mujer y como persona, la práctica espiritual me ha sostenido. A veces se ha visto como yoga, otras veces como caminar en el parque, y muchas veces como abrazarme sin condiciones, incluso en circunstancias poco favorables. Por eso hoy quiero compartir —y también recordarme— la importancia de volver a la esencia del Sadhana.
Desde hace 10 años dirijo Aguru Yoga Shala, un centro holístico ubicado en el corazón de Cancún, México. Uno de mis compromisos —conmigo misma y con todas las personas que conectan con este espacio— es ofrecer prácticas espirituales que nos lleven a reconectar con la esencia del ser humano como ser espiritual.
Un lema que sigo para elegir y seleccionar a maestros e instructores del bienestar para Aguru, es que tengan bien sostenida su práctica personal. Que lo que comparten sea su mantra, y su intención de vida en esta etapa que coinciden con el espacio y la comunidad que está sostenida y lista para sostener crecimiento espiritual.
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y como tal, el Sadhana es vital para vivir encargándonos en nuestro propósito e intención de vida.
Aquí te cuento como puedes elevar tu espíritu y sostenerte en el tiempo, más allá del estrés y el exceso de data que muchas veces nos saca del amor propio y nos deja desorientados.
Mitos y realidades de una practica espiritual
Muchas veces se piensa que hacer yoga todos los días es una práctica espiritual. Y sí, puede serlo… pero si esa práctica carece de intención, propósito y consciencia, no es Sadhana.
📖 ¿De dónde viene la palabra Sadhana?
La palabra Sadhana proviene del sánscrito y deriva de la raíz “sadh”, que significa lograr, alcanzar o realizar un objetivo.
En su sentido más amplio, se traduce como “camino” o “medio para alcanzar un fin”, y en el contexto espiritual, ese fin es la reconexión con uno mismo, con la conciencia o con lo divino.
En las tradiciones del yoga, el hinduismo y el budismo, Sadhana se refiere a cualquier práctica espiritual sostenida con disciplina, intención y compromiso. No se trata de una técnica en particular, sino de una actitud y una dirección: crear un espacio diario para volver a lo esencial.
Y como sabemos: la actitud lo es todo.
¿Todo lo que practicamos con disciplina es Sadhana?
No necesariamente. Que algo sea repetido o parte de tu rutina no lo convierte automáticamente en Sadhana.
Para que una práctica sea Sadhana, necesita tres elementos clave:
1. Intención es atención: Lo haces con una intención clara de reconectar contigo, elevar tu energía o cultivar presencia. Esto se traduce en estar para ti todos los días.
2. Presencia, presencia viva: Estás ahí. Estás sintiendo. Estás consciente de lo que haces y para qué lo haces. Sin distracciones, ni actuando en automático.
3. Compromiso es determinación: El compromiso es contigo mismo. No se trata de hacerlo perfecto, sino de volver a ti cada día, incluso en días caóticos o difíciles.
Aquí te cuento un poco más qué es una práctica espiritual encarnada en esta 3D:
Sadhana no es solo meditar, cantar mantras o hacer yoga.
También puede ser caminar en silencio, escribir lo que sientes, respirar antes de empezar el día, bañarte y resetear tu sistema operativo… si lo haces desde un lugar de conexión y no de automatismo.
En cambio, si haces una rutina de yoga mientras tu mente está en los pendientes, o si meditas solo porque “debes”, pero sin habitar el momento… eso no es Sadhana. Es otra tarea más.
Entonces: no todo lo que repetimos es Sadhana. Pero cualquier cosa que hagas con intención, presencia y compromiso, y te lleve a una conexión profunda contigo mismo… puede serlo.
🌱 Sadhana es volver a ti
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y como tales, todo lo que hacemos de forma rutinaria se convierte —con consciencia— en una práctica espiritual.
A veces la vida va tan rápido que ni cuenta te das de todo lo que estás cargando. Respondes mensajes, haces lo que tienes que hacer, vas de un lado a otro… y de pronto, algo en ti se siente desconectado. Sin foco. Sin aire. Eso es lo que pasa cuando no tienes un espacio para ti. Cuando no hay un momento en el día donde puedas simplemente estar, escucharte, volver a tu centro. Ahí es donde entra la práctica espiritual. No estoy hablando de algo religioso ni complejo. Hablo de un momento al día en el que puedas pausar el afuera y reconectar contigo. Un momento que no está pensado para producir, resolver o demostrar. Solo para habitarte.
Hablemos de los beneficios:
¿Qué cambia cuando sostienes tu práctica?
Con el tiempo, pasa algo muy simple pero profundo: te vuelves una persona más íntegra. Tu mente se aquieta. Tus emociones ya no te abruman tanto. Tu cuerpo responde mejor. Y tu intuición —eso que muchas veces ignoras porque estás ocupado— empieza a hacerse más clara.
Sadhana no te resuelve la vida. Pero te da un lugar firme desde donde sostenerla. Cuando la vida cambia, cuando se agitan las aguas, cuando la incertidumbre aparece, tu práctica espiritual te sostiene.
Yo lo he visto: en mí y en otras personas que sostienen una buena práctica. No culpan a otros de sus problemas. No desperdician su energía en situaciones o personas que no nutren. No se pierden en la queja o el juicio. No salen huyendo del conflicto, ni el diálogo incómodo. La integridad y su propia presencia es vida.
La vida se vuelve más liviana, más clara, más próspera.
¿Cómo se ve una práctica real?
No necesitas una hora, ni incienso, ni hacerlo perfecto. Lo que necesitas es que sea tuya. Hay días en los que puede ser respirar profundo apenas te despiertas. Otros, sentarte en silencio con un té. Repetir un mantra, escribir lo que estás sintiendo, leer algo que te inspire o simplemente mover tu cuerpo con intención. No importa tanto qué hagas, sino que ese momento esté reservado para ti. Y que lo sostengas.
Esta es una relación bilateral: tú sostienes tu práctica… y ella te sostiene a ti.
💬 ¿Llevas tu Sadhana? ¿Tienes un espacio diario para volver a ti?
Déjame tu comentario, me encantará leerte y saber si estas palabras te recordaron algo importante.
con Amor
Ara
por Aguruyoga Cancún | Jul 13, 2025 | aprende astrología, CARTA ASTRAL, TERAPIA, Transformación personal, Wellness cancun
Saturno Retrógrado : El padre, los límites, el freno que sostiene nuestro mayor temor.
Cuando Saturno entra en su fase retrógrada, no es solo un evento astrológico. Es una invitación a llevar la mirada hacia dentro. Trata de revisar estructuras que parecían firmes pero que ya no sostienen lo que realmente somos.
Y cuando lo enfocamos en el vínculo con el padre —ya sea el padre biológico, una figura masculina influyente o el padre interno que guía, exige y estructura— el tránsito toma un tono profundamente terapéutico.
🔹 Saturno: el padre estructurante
Saturno representa al padre desde el arquetipo más exigente: el que pone límites, el que enseña a base de pruebas, el que parece frío pero tiene la misión de formar carácter.
No siempre habla del padre como persona literal, sino de la experiencia emocional que tuviste al vincularte con su energía: ¿Fue guía o juez? ¿Te sostuvo o te exigió más de lo que podías ¿Estuvo o dejó un vacío?
🌒 ¿Cómo se siente Saturno retrógrado?
Cuando este planeta entra retrógrado, su energía ya no actúa hacia afuera, sino que nos confronta por dentro.
Puede sentirse como:
Una pausa forzada que te pide madurez emocional y paciencia.
Demoras o bloqueos que muestran qué estructuras internas necesitan revisión.
Una llamada a soltar el control y redefinir tus compromisos, límites y lealtades.
🔍 Si lo miramos desde el vínculo con el padre…
Este tránsito puede mover memorias profundas. A veces sutilmente. A veces con fuerza.
Entre los movimientos internos más comunes están:
Viejas heridas con el padre que emergen para ser integradas.
Sentirte repitiendo sus patrones o viviendo desde su sombra.
Notar que estás cargando culpas, exigencias o dolores que no son tuyos.
Preguntarte si estás tratando de probarle algo aún hoy, aunque ya no esté.
Reconocer un exceso o carencia de autoridad interna como eco de su presencia.
🌿 Este tránsito te invita a preguntarte:
¿Qué de lo que me exijo a mí misma viene de él?
¿Qué esperaba que me diera y no pudo?
¿Cómo puedo mirarlo sin juicio, solo con conciencia?
¿Puedo ser hoy mi propio padre desde un lugar más compasivo?
🕯️ Saturno retrógrado como portal de sanación
Este tránsito puede abrir una puerta silenciosa pero trascendental : convertirte tú mismo en esa figura firme, amorosa y presente que necesitabas.
- Re parentarte es Reprogramacion
- Honrar lo que sí recibiste, sin negar lo que dolió.
- Soltar cargas heredadas, mandatos invisibles, exigencias que ya no te representan.
No es un camino fácil, pero sí profundamente liberador.
Saturno no castiga: enseña desde lo real, desde lo que está listo para transformarse.
✨ “Corrige lo que aún sostiene tu miedo. Alinea tus estructuras con tu verdad.”
Yo soy Ara. Mi camino une el cuerpo, la psique y el alma. Psicoterapeuta transpersonal desde el enfoque Gestalt, astróloga con más de 30 años de experiencia y guía de procesos de transformación consciente. Trabajo con carta astral, técnicas de liberación emocional (EFT), breathwork y espacios para abrir portales que nos conectan con quiénes somos más allá de las máscaras, el trauma y el condicionamiento.
✨ Me encantará leerte.
Si este contenido resonó contigo, te invito a compartir tu experiencia o reflexión en los comentarios.
por Aguruyoga Cancún | Jul 10, 2025 | manejo emocional, Talleres holisticos, Transformación personal, Wellness cancun, Yoga cancun
Mujeres fuertes, moldes invisibles
No siempre viví como vivo hoy.
Vengo de una línea de mujeres fuertes. Bárbaras que se ganaban el nombre: correctas, resilientes, dispuestas a sacrificarse por amor, por lealtad, por sostener a otros. Y por mucho tiempo, ese también fue mi molde. Me convertí en una versión más de esa fidelidad silenciosa: la que calla su sentir para encajar, la que se ajusta al deber ser, la que intenta sanar al mundo desde el sacrificio.
Cuando la vida incomoda… comienza el despertar
La vida —con su forma perfecta de incomodar— me mostró que ese camino, aunque honroso, no era pleno.
Algo dentro de mí pedía aire, espacio, voz.
Un impulso vital me invitaba a buscar otras formas de habitarme. Y así comenzó mi camino hacia la autenticidad. Un proceso sin atajos, lleno de preguntas, rupturas, incomodidades… y verdad. Volver al cuerpo, volver a mí Me atreví a desobedecer mandatos internos. A no gustar. A no ser entendida. A dejar de comer lo que “se supone” que era saludable y comenzar a escuchar lo que mi cuerpo realmente necesitaba. A moverme, a cantar, a habitarme sin pedir permiso.
A través del canto, el butoh, el silencio del janzu y el toque del masaje consciente, empecé a reconectarme conmigo. Dejé de vivir desde lo que creía que debía ser, y comencé a explorar lo que realmente soy. Y eso lo cambió todo: mi salud, mi energía, mis vínculos… y la forma en que acompaño a otros.
Acompañar desde la verdad vivida
Hoy no trabajo desde una teoría separada de la vida. Trabajo desde mi cuerpo, mi voz, mi memoria y mi experiencia. Cada herramienta que utilizo ha sido también medicina para mí. Y desde ahí, acompaño a otros a hacer el mismo recorrido: dejar de sobrevivir en moldes… y empezar a vivir desde su impulso vital.
Porque cuando nos damos permiso de ser auténticos, dejamos de repetir el pasado. Creamos nuevas formas de vincularnos, de trabajar, de disfrutar. Y eso —lo que eres cuando dejas de limitarte— es justo lo que el mundo está esperando de ti.
🌊 Soy Benu Terapeuta holistica y me encantaría poderte acompañar en tu propio camino hacia la autenticidad ¿Te gustaría comenzar tu propio viaje en tribu?
Te invito a vivir una experiencia transformadora en el taller:
🌀 Suelta el control
Domingo 27 de julio · 9am a 12pm En Aguru Yoga Shala, Cancún. Aportación: $580
Aprende a soltar, confiar y fluir con la vida a través de ejercicios de respiración, estiramientos, meditación, reprogramación y actividades agua. Descubrirás cómo reducir la autoexigencia, la ansiedad y la necesidad de control para reconectar con una forma más libre y fluida de vivir.
Reserva tu lugar por WhatsApp 9981470392 o bien déjanos un comentario en la casilla de abajo y con gusto te enviamos mas información sobre el taller “SUELTA EL CONTROL”
Te esperamos con corazón abierto.
