Un viaje hacia la integración interior

🌑 TRILOGÍA: EL TRABAJO DE SOMBRA o SHADOW WORK parte 1

¿Qué es el trabajo de sombra en temporada de escorpio?

El trabajo de sombra es una práctica psicoterapéutica profunda basada en la psicología analítica de Carl Gustav Jung.
Representa el proceso de reconocer e integrar las partes negadas o reprimidas del ser, esas emociones o deseos que el ego considera inaceptables típico deseo del aroma de esta temporada escorpio.

Desde la psicoterapia transpersonal, la sombra no se elimina, se integra con conciencia.
Cada emoción incómoda encierra un mensaje que busca ser comprendido.

🔥 Temporada de Escorpio: trabajo de sombra o shadow work

La energía escorpiana, activa entre finales de octubre y noviembre, invita a profundizar, sentir y transformar.
Escorpio rige los procesos de muerte simbólica y renacimiento, siendo el momento perfecto para explorar lo oculto en el inconsciente.

Durante esta temporada, el universo sostiene la vibración del autoanálisis y la regeneración emocional.
Todo lo que negamos —culpas, miedos, deseos— emerge para purificarse y liberarse.

🕯 Cómo reconocer tu sombra

1. Observa lo que juzgas en otros. Ahí suele reflejarse una parte no integrada.
2. Nota tus reacciones intensas o exageradas: son portales a heridas profundas.
3. Escucha tu cuerpo: el cansancio o la tensión son mensajes de la psique.
4. Pregúntate: “¿Qué parte de mí no quiero que se vea?”

La sombra no se analiza: se siente, se honra y se transforma.

🌑 Cierre

La sombra es maestra: revela lo que aún no hemos abrazado.
Mirarla con honestidad es el primer paso hacia la integración.
En la siguiente parte exploraremos cómo la vida refleja nuestra sombra a través de las relaciones.

Escrito por Araceli Rodríguez – Psicoterapeuta Transpersonal | Aguru Yoga Shala Cancún, México.