Aprende de tus emociones para tener relaciones consientes
Todas las emociones están a nuestro servicio. Todas ellas están para apoyarnos en la relación con el ambiente, la gente, las situaciones… Son nuestras aliadas en la vida. Cada una de ellas, nos lleva a experimentar la vida.
En el siguiente vídeo
En el siguiente vídeo video les comparto como funciona el mundo emocional a grandes rasgos, y las herramientas de breathwork que podemos usar en comunidad para vivir relaciones conscientes. Video aquí 💫
Te compartiré la base filosófica de la serie rishikesh del linaje sivananda. 📿 Los cinco principios básicos del yoga. 📿 Los cuatro caminos del yoga. 📿 Explicación de las doce ásanas de la serie rishikesh.
Al finalizar la teoría tendremos una clase de yoga, donde disfrutarás los beneficios de esta secuencia del hatha tradicional
