Blog de Bienestar
Lo que la respiración dice sobre de ti.
Breathwork y respiración consciente en Cancún. Descubre cómo liberar tensión, ansiedad y reconectar contigo a través de tu respiración.
Trauma y Breathwork | Psicoterapia Transpersonal
Trauma, Breathwork y psicología transpersonal: coherencia, presencia y transformación A lo largo de mi trabajo como psicoterapeuta transpersonal, he observado que el trauma no es el evento en sí, sino la huella que permanece en el sistema nervioso. Es una experiencia...
La Paradoja del Cambio
La Paradoja del Cambio: La Conciencia crea Transformación Artículo escrito por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Directora del Centro Holístico de Bienestar Aguru Yoga Shala Cancún La paradoja del cambio, principio central de la psicoterapia Gestalt,...
Acuario, Aire Fijo: Arquitectura Mental Humana
Acuario y el Aire Fijo: Arquitectura Mental Humana Más allá del estereotipo Cuando pensamos en Acuario, solemos asociarlo con el cambio rebelde en pos de su autenticidad. Sin embargo, su verdadera naturaleza es más profunda y estable de lo que parece: Acuario no es...
Respiración y sistema nervioso: la mente y la estabilidad interna | Aguru Yoga Shala Cancún
Un análisis profundo sobre cómo la respiración transforma la mente, regula el sistema nervioso y libera el sesgo interno que condiciona nuestra vida diaria.
Temporada Escorpio Parte 3: De la sombra a la alquimia interior
🌕 Parte 3: La alquimia interior Transformar la sombra en conciencia Por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Aguru Yoga Shala Cancún, México 🌑 Introducción En esta última etapa del trabajo de sombra y la última ola de energía escorpio el cielo abre un...
Temporada Escorpio: El trabajo de sombra sobre las relaciones
🌒 Parte 2: El espejo del inconsciente Cómo la sombra se refleja en nuestras relaciones Por Araceli Rodríguez | Psicoterapeuta Transpersonal – Aguru Yoga Shala Cancún, México Después de reconocer nuestra sombra —esas partes negadas que viven en el inconsciente— llega...
Temporada de Escorpio y el trabajo de sombra Parte 1 de 3
Un viaje hacia la integración interior 🌑 TRILOGÍA: EL TRABAJO DE SOMBRA o SHADOW WORK parte 1 ¿Qué es el trabajo de sombra en temporada de escorpio? El trabajo de sombra es una práctica psicoterapéutica profunda basada en la psicología analítica de Carl Gustav Jung....
Beneficios del breathwork desde la psicología transpersonal
“El Breathwork libera tensión interior y ordena tu energía. Desde la psicología transpersonal, la respiración abre claridad y devuelve equilibrio emocional.”
🧘♀️ ¿Por qué el yoga es holístico?
El yoga no es solo una serie de posturas; es una forma de habitar la vida. Su propósito no se limita al cuerpo físico, sino que abarca todos los planos del ser: cuerpo, mente, energía, emoción y alma. Por eso, decimos que el yoga es holístico, porque une lo que la...
“El poder del inconsciente: lo que no ves te gobierna”
Descubre como el inconsciente son los hilos invisibles que domina nuestra consciencia y como hackear lo para tomar el timón de nuestra propia vida.
La autenticidad frente a los mecanismos de supervivencia
Mecanismos de supervivencia: lo que nos protegió en la infancia y hoy puede limitarnos Con el corazón en la mano y la psicoterapia como instrumento, Bennu y Ara nos comparten este relato sobre los mecanismos de supervivencia: lo que nos protegió en la...
Aprende a Meditar desde la Base
Aprende a meditar desde la base en Cancún. Taller práctico con técnicas de respiración, enfoque, sonido y visualización para desarrollar calma mental y estabilidad interna.
Experiencia guiada en Aguru Yoga Shala Cancún.
✨ Portal 8/8: Despierta tu Abundancia ✨
Taller especial de Kundalini Yoga en Cancún | PORTAL 8/8 DESPIERTA TU ABUNDANCIA Cada año, el 8 de agosto, se abre un portal energético que marca uno de los momentos más poderosos del calendario espiritual y astrológico: el Portal de Leo ♌, también conocido como el...
Sadhana no es yoga ni meditación: es volver a ti todos los días
✍🏼 Desde mi camino te comparto la importancia de elevar el espíritu, sostener y ser sostenido por una practica espiritual. He sido maestra, psicoterapeuta y guía de proceso de sanción profunda… pero sobre todo, sigo siendo alumna. Soy Araceli Rodríguez y en este...
Saturno retrogrado y el arquetipo del padre en la carta astral
Saturno Retrógrado : El padre, los límites, el freno que sostiene nuestro mayor temor. Cuando Saturno entra en su fase retrógrada, no es solo un evento astrológico. Es una invitación a llevar la mirada hacia dentro. Trata de revisar estructuras que parecían firmes...
Camino a mi autenticidad: del deber ser al poder ser
Mujeres fuertes, moldes invisibles No siempre viví como vivo hoy. Vengo de una línea de mujeres fuertes. Bárbaras que se ganaban el nombre: correctas, resilientes, dispuestas a sacrificarse por amor, por lealtad, por sostener a otros. Y por mucho tiempo, ese también...
Sonoterapia: cómo los cuencos de cuarzo transformaron mi vida.
Después de perder a mi hijo, emprendí un camino de sanación que jamás imaginé. Fue a través de un baño de sonido con cuencos de cuarzo que encontré una guía, un propósito, y una conexión profunda con la vida y el amor. Soy Monica Amable… y esta es mi historia:...
Protegido: Testimonios de sesiones de carta astral | Astrología personalizada
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La Pausa Consciente: el arte de detenerte para volver a ti
Vivimos en una cultura que valora la velocidad, la productividad y el hacer constante. Cada día parece exigirnos más: más respuestas, más resultados, más movimiento. Pero en medio de esa urgencia, hay una necesidad profunda que muchas veces ignoramos: la de pausar....
Eco-Hotel El Rey del Caribe: 3rd Floor, AT THE ROOF TOP
Av. Uxmal #24 Sm. 2-A Mz. 3 L-18
Cancún, Q. Roo, Mexico, C.P. 77500
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