Breathwork: la respiración consciente que transforma tu energía y tu vida

Breathwork: la respiración consciente que transforma tu energía y tu vida

El breathwork es una disciplina que utilizamos para crear un sentido de unicidad coherente. Según el estilo de breathwork que se utilice será el ritmo, frecuencia y espacios entre una respiración y la otra. A continuación les comparto los distintos tipos de disciplinas en Breathwork que ejercen un poder trascendental en la vida de quien las practica.

Inicia tu día con yoga

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Cuando iniciamos nuestro día con movimientos conscientes y creamos espacios para el crecimiento personal la vida diaria nos cambia. Te invito a unirte a nuestras clases de Hatha tradicional los miércoles y viernes a las 7:15am y descubre nuevas formas de comenzar tu...