La Vida como Camino de Evolución

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Abrazar el cambio como parte del crecimiento La vida está llena de cambios, y en Aguru abrazamos esa transformación como parte fundamental de nuestro crecimiento. Entendemos que a veces, para avanzar, es necesario soltar: soltar la velocidad, la cantidad o incluso la...

Breathwork: la respiración consciente que transforma tu energía y tu vida

Breathwork: la respiración consciente que transforma tu energía y tu vida

El breathwork es una disciplina que utilizamos para crear un sentido de unicidad coherente. Según el estilo de breathwork que se utilice será el ritmo, frecuencia y espacios entre una respiración y la otra. A continuación les comparto los distintos tipos de disciplinas en Breathwork que ejercen un poder trascendental en la vida de quien las practica.